Çocukluk Korkuları

EYLÜL ÖZYÜREK

Korku doğal bir duygudur. Organizmayı olası tehlikelere karşı uyanık tutup yaşamının devamını sağlar. Dönemseldir. Kişi korkulan uyarandan uzaklaştıkça azalır ya da kaybolur.

Korku bir nesneye, kişiye ya da bir olaya bağlıdır. Korkunun en önemli özelliği, korku veren uyaranın ani ve beklenmeyen bir durumda ortaya çıkmasıdır. Korkunun oluşumu, kişinin içinde bulunduğu çevrenin koşullarına, uyaranın şiddetine, geçmişteki yaşantılarına, o andaki fizyolojik ve psikolojik durumuna bağlıdır.

Korku genel olarak ikiye ayrılır. Doğal korkular (İçgüdüsel korkular): Çocuğun varlık bütünlüğü adına tehlike çağrıştıran, yüksek ses veya anlamlandıramadığı ani görüntü ve uyaranlar olabilir.

İkincisi öğrenilmiş korkulardır. Daha önceki yaşantı ve deneyimleri sonucu edinilmiş korkulardır. Tehdit, tehlike içeren durumlar, nesne ilişkisinde yaşanmış olumsuz deneyimlerden kaynaklanır.

Korku zamanla geçebilecek bir durumdur. Ama korkunun fobiye dönüşmesi, çocuğun günlük yaşantısını etkisi altına alır. Davranışlarını ve ruhsal dengesini etkiler. İletişimini geriletebilir.

Çocukluk korkularının fobiye dönüşme nedenleri

1- Çocukları korkutmak: Çocuğu korumak adına dilenciden, polisten, hayvanlardan vb. korkutmak.
2- Çocuğa korku verecek yaşantıları yaşatma: Anne - baba çocuğa olası hiçbir tehlikeden bahsetmez. Ve korunma yollarını öğretmezse çocuk bu durumları yaşadığında büyük yaralar alır. (Balkondan sarkma, köpeğin kuyruğunu çekme gibi....)
3- Olumsuz model oluşturmak: Korkuları yoğun olan anne-baba tarafından yetiştirilmesi.
4- Çocuğu korkutarak eğitmek: Yatmazsan öcüler seni yer. Sokağa çıkarsan seni kaçırırlar. Yemek yemezsen hasta olur ölürsün gibi...
5- Korkutucu masal ve hikâye anlatmak.
6- Korkutucu olayları abartarak anlatmak.
7- Korku filmi izlemesi.

İLK ÇOCUKLUK DÖNEMİ KORKULARI

İlk bir yıl: Yüksek ve ani seslerden korkarlar. Elektrik süpürgesinin sesi bile onların şiddetli korku yaşaması için yeterlidir.

Yine anne-babadan ayrı kalma korkusu yaşamak.. Yabancı kişilerden korkmak, yeni ortamlardan korkmak olarak karşımıza çıkar.

2 - 4 Yaşları:

Ayrılık ve kayıplar
Yalnız kalma
Karanlık
Yılan, köpek gibi hayvanlardan korkma
Bedensel bütünlüğün bozulmasından korkmak.

4 - 6 yaş:

Peri, cin, canavar, hayalet gibi hayali korkular.
Gece korkularıdır.

ÖNERİLER

* Korkunun nedenleri araştırılmalı ve bu nedenler ortadan kaldırılmalıdır.
* Anne-babalar çocukları küçümsememeli ve alay etmemelidirler.
* Korkuları olan çocuğa sabırlı davranmalı, korkularını yenmesi için zaman tanınmalıdır.
* Çocuğa "Aman düşersin!", "Sen tek başına karşıya geçemezsin" vb. sözlerle çevrenin tehlikelerle dolu bir yer olduğu duygusu aşılanmamalıdır.
* Fiziksel temasın çocuğun korkusunu kontrol altına almasında yardımcı olacağı unutulmamalıdır.
* Çocuğun arkadaş grubuna girmesine ve özgüven duygusunu geliştirmesine yardımcı olunmalıdır.
* Çocuk korkuları konusunda, konuşmaya hazır olduğu zaman onunla açıkça konuşulmalıdır
Çocuk korktuğu şeye yavaş yavaş alıştırılmalıdır..
* Çocuklara korkulu masallar anlatılmamalı, korkulu filmler izletilmemelidir.
* Korkuyu hafifletmek amacıyla "Erkek adam hiç korkar mı?", "Sen artık kocaman oldun" gibi sözlerden kaçınmalıdır.

Doğru yaklaşımlar geliştirildiğinde çocukluk korkularından kısa sürede baş etmek mümkün olacaktır. Mutlu ve sağlıklı bir hayat diliyorum.

Eylül 2009

PSİKOÇÖZÜM
Aile-Birey-Çocuk Danışmanlığı
Kişisel gelişim-Kurumsal Danışmanlık
İnsan kaynakları ve Yaşam Koçluğu
HİPNOZ VE EFT MERKEZİ
Yalı Cad. No.: 162 K. 1 D. 1 Karşıyaka-İzmir
Tel: 323 56 15-323 56 13 - 0555 800 70 06
www.psikocozum.com
Psikoçözüm

Yazarın önceki yazıları:
Çocuklarda ve Ergenlerde Cinsel Gelişim
Eş Seçimi ve Evlilikte Uyum Nasıl Sağlanır?